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urban常规班

作者:贝卡舞蹈2019-07-31 17:13:47

导读:urban常规班

适合人群:

有舞蹈基础想要学习编舞的舞蹈爱好者

提升舞蹈水平  加深舞蹈理解

 

课程安排:

urban

课程时间:19:30-21:00  

 

课程内容:

1.地面热身:热身运动的练习可以增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉的协调能力,预防或者是减少肌肉、肌腱及韧带的伤害

2.律动把握:提升对于音乐「节奏」的感知能力,可以自然捕捉、感受、表现出乐曲的韵律。

3.技巧练习:通过练习掌握基本舞蹈技巧:肌力、耐力、柔软度、身体组合、平衡性、灵巧度、平衡力等。

4.元素动作:学习时下流行的元素动作并加以运用。

5.专项技术:街舞基本功,头部、肩部、胸部、胯部、膝部、踝部的环绕,手臂、身体的波浪以及腿部的弹跳;四肢的框架和延展度练习、发力和质感练习、表情和表现力练习。

6.舞种练习:学习多个时下流行的舞蹈风格,包括但不限于hiphop、dancehall、jazz、poppin、现代等、以及学习其对音乐的处理方式,为后期编舞作品做准备。

7.freestyle:把所学基础的、零散的元素、舞步、技巧等内容,进行初步的融合加上自身对音乐的理解,进行自己的freestyle表演,寻找自己的风格和态度。

8.表演作品:成品舞的表演不仅是对学习内容的一个考验,也是增强自身对所学内容的巩固和应用。

 

课程导师:

urban:石子正  斯斯  李浩  小E  莫庸  玥玥  

 

报名须知:

 

课程环境:

光谷校区

汉口校区

汉阳校区

青山校区

天门校区



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